Dornova metoda je technika, která pomáhá uvolňovat blokády, bolesti páteře, kyčelních kloubů, kolen a kotníků. Tato metoda je založena na principu manuální terapie, kdy se používají rukou vyvinuté pohyby pro uvolnění těchto blokád.

Tato metoda byla vyvinuta v roce 1980 německým lékařem Dieterem Dornem. Metoda je založena na několika zásadách a pohybech, které pomáhají uvolnit napětí.

Nejdůležitější princip Dornovy metody je, že každý člověk má vlastní schopnost si sám sebe léčit. Tato metoda také vychází z principu, že každý pohyb těla je způsoben reakcí na uvolnění napětí, které jsou neustále vytvářeny v lidském těle.